マラの使い方

マラは、マントラ（サンスクリット語の祈り）を108回繰り返すビーズ列です。

マントラは、霊的な性質を呼び出すために声高にまたは静かに唱えられた単語または一連の単語です。詠唱は事実上すべての文化的および宗教的伝統において精神的な道具として使われています。ヨガの伝統では、マントラは意識を変え、癒しを促進し、欲望を満たす特別な力を持つサンスクリット語です。

A Mala is a string of beads used to count mantras (Sanskrit prayers) in sets of 108 repetitions.

A mantra is a word or series of words chanted aloud or silently to invoke spiritual qualities. Chanting is used as a spiritual tool in virtually every cultural and religious tradition. In the yogic tradition a mantra is a Sanskrit word that has special powers to transform consciousness, promote healing or fulfill desires.

マントラを詠唱する練習は、瞑想の一形態として用いられる。。。
The practice of chanting a mantra is used as a form of meditation.