英語ヨガクラス

おはようございます。
今日は雨が止みました。英語ヨガクラスをやります。
date 27-4-2017 time 1300~14:30
place yoga studio hanuman fuji city shizuoka ken japan
tarun shekhar jha

呼吸 ヨガ

おはようございます、今日ちと雨☔️ふりそだから。きお助けてください。呼吸 ヨガやりまそ、、、

Yoga Studio Hanuman
Fuji City Shizuoka Ken JAPAN
Tarun Shekhar Jha
Date 26-3-2017

Run Yoga

おはよう、今日はいい天気ので走りヨガクラスやりまそ！
Yoga Studio Hanuman
Fuji City Shizuoka Ken Japan
Date 25-4-2017 Time 15;00
Tarun Shekhar Jha

meaning of mina no yoga みなのヨガ

みんなのヨガは、なによりリラックスするためのクラスです。
いい気持ちになりましょう！. Mina no Yoga is all about relaxing...be the one ☝️ feel good about your self
fuji shizuoka japan

3月と4月withドゥルガー

ドゥルガー

ドゥルガー

シリーズからの派生
ヒンドゥー教
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表   話   編   歴

ドゥルガー（दुर्गा durgā）は、ヒンドゥー教のデーヴァ神族の女神。その名は「近づき難い者」を意味する。外見は優美で美しいが、実際は恐るべき戦いの女神である。10本あるいは18本の腕にそれぞれ神授の武器を持つ。デーヴァ神族の要請によってアスラ神族と戦った。シヴァ神の神妃とされ、パールヴァティーと同一視された。

神話によると、アスラ神族の王マヒシャースラがアスラの軍勢を率いて天界を攻め、天界に住んでいたデーヴァ神族の神々を追放してしまった。敗れたデーヴァ神族はシヴァとヴィシュヌに助けを求め、それを聞いたシヴァとヴィシュヌは怒り、光を発した。他の神々も光を発し、光が一つに集まり女神チャンディー（ドゥルガー）が生まれた。チャンディーはアスラ神族討伐のためデーヴァ神族から以下のものを授かった。

授かったもの	与えた神
三叉戟	シヴァ
円盤（チャクラム）	クリシュナ（ヴィシュヌ）
法螺貝	ヴァルナ
槍	アグニ
弓と矢筒	ヴァーユ
雷と鈴	インドラ
死の杖	ヤマ
羂索（ケンサク）	ヴァルナ
数珠	生類の主
水瓶	ブラフマー
全ての毛穴に光線	スーリヤ（太陽神）
剣と盾	死神
衣と装飾品	乳海
斧と様々な武器と鎧	ヴィシュヴァカルマン
蓮華の花輪	海
ドゥン（虎もしくはライオン）と宝石	ヒマヴァット（ヒマラヤ山脈の神）
酒杯	クベーラ（富の王）
蛇族の首飾り	ナーガ（蛇の王）

チャンディーはアスラ神族の軍勢を次々と殲滅し、最後に水牛の姿をしたマヒシャースラを討ち取った。ドゥルガーがシヴァ神の三叉戟でマヒシャにとどめをさす図マヒシャマルディニーはこの話に由来する。これらの神話はヒンドゥー教の聖典マールカンデーヤ・プラーナの一部、デーヴィー・マーハートミャ（女神の栄光）に綴られている。

ドゥルガーという名称は、魔神ドゥルガーを大戦争の末に滅ぼしたとき、記念としてその魔神の名を自らの名前にしたのだという。また、チャンダとムンダというアスラ神族を倒したことからチャームンダーとも呼ばれる。

シュムバ、ニシュムバとの戦いでは、怒りによって黒くなったドゥルガーの額から女神カーリーを生み出した。この女神はドゥルガー以上に純粋に戦闘を楽しむ女神とされる。さらにドゥルガーは逆立った髪から7人（あるいは8人）の戦いの女神・マトリカスを生み出している。

また、ドゥルガーは別名をヴィカラーラ（「恐るべき者」の意）といい、仏教では興福寺八部衆や二十八部衆の畢婆迦羅、十二神将の毘羯羅となっている。また、密教に於いては菩薩（天台宗では如来）とされ、六観音、七観音の一尊である准胝観音となっている^[1]。黒闇天とも同一視される。また、突伽天女、塞天女とも呼ばれ^[2]、玄奘三蔵の伝記『大慈恩寺三蔵法師伝（慈恩伝）』では突伽という表記で登場する。

10月ごろに行われるドゥルガー・プージャーはドゥルガーを祝う祭であり、とりわけベンガル地方では盛大に執り行われている。

ドゥルガーは元々、インド半島部のデカン高原に住むインド先住民であるデカンの民に崇拝されていた神であったとされている。デカン高原カルナータカ州バーダーミのアイホーレ村の遺跡には、7世紀後期のドゥルガー寺院があり、見事な彫刻が残されている。

葉山でみなのヨガ

葉山でおしいぇることは楽しいだよ。。。its really fun to teach at hayama kaz san is cool man.
but i love to teach here in fuji as well

さくらヨガ２０１７－４－１６

 楽しかった。。。

ヨガは大好きです。
yoga studio hanuman
富士市静岡県日本

富士のさくら

私はサクラヨガクラスをしたい..yoga studio hanuman fuji city shizuoka japan

ガチャピンヨガ

we love yoga.田中さんshe is great yogi.
yoga studio hanuman fuji city shizuoka ken japan.

new-静岡市の新しいクラス

楽しいですよ

花山でのクラス

head stand kazu san and tarun shekhar jha
it was fun

特別な春のクラス

 yoga studio hanuman fuji shizuoka japan

Only 9 sit left at yoga studio hanuman please hurry upヨガ スタジオ ハヌマーンは残り9席です。
お急ぎください！

みんなのヨガ- リラックスタイム

あなたがリラックスできないなら、あなたはヨガをやっていません..

मरीच्यासन [द्],マリシャヤナD

 new student can do really nice.this was the 2nd class and she already rocking

yoga studio hanuman fuji shizuoka japan
（mareee-chee-AHS-anna） Marichi =文字通り（太陽や月の）光線を意味します。 Marichiはブラフマの息子で、戦争のような嵐の神々であるMaruts（ "輝くもの"）の酋長です。彼は直感的に "見て"、宇宙の神の法則を宣言する7人（時には10人または12人）のシーサー（rishis）または創造主（prajapatis）の1人である（ダーマ）。 MarichiはManuの曾祖父であり、人類の父親でもあります。 Marichi's Pose：ステップバイステップの手順 Dandanasa（Staff Pose）に座ってから、右膝を曲げ、足を床に置き、踵をできるだけ右の坐骨に近づけます。左脚を強くし、やや内側に回転させてください。大腿骨の頭を床に接地させる。左のかかとの背中と大指の基部を骨盤から押してください。内側右足を積極的に床に押し込みますが、内側右鼠径部を柔らかくして、捻挫すると恥骨を受け取ります。まっすぐな太ももと屈曲膝​​の足を接地することで、背骨の長さを伸ばすことができます。これはいつも成功した最初の前提条件です。 ウォッチ+学習：マリチのポーズ 呼気で右に胴を回転させ、右の太ももに左腕を包みます。あなたの左手で外側の太ももを保持し、その後、床に向かって右の腰を解放すると、太ももを引き出します。右手の指先を骨盤のすぐ後ろの床に押し付け、胴体をわずかに前後に持ち上げます。 8つの角度ポーズのコア強度の構築も参照してください。 あなたのまっすぐな足と屈曲した足を接地しておいてください。内側右鼠径部を骨盤に深く入れ、内側右大腿部に沿って股間から前腹を引き上げます。各吸入で背骨を長く伸ばし続け、各呼吸でもう少しひねります。太ももをあなたの腹に抱き、肩甲骨に背中を背中の背中に寄せる。ゆっくりとあなたの頭を右に回して、あなたの頚椎にねじれを完了させます。 より多くのツイストポーズ 30秒〜1分間ポーズをとってください。その後、呼気で解放し、足を逆にして、同じ長さの時間、左に捻ってください。

誕生日ヨガクラス- 楽しかった

happy birthday Hayabusa San.
Yoga Studio Hanuman
fuji shizuoka japan

あと １０にんat fuji studio hurryup

Only 10 sit left at yoga studio hanuman please hurryupヨガ スタジオ ハヌマーンは残り１０席です。
お急ぎください！ this photo clicked at hayama